4. Vorträge, Veranstaltungen & Wissensvermittlung

 

Um Ihnen das Fundament und die Säulen Ihrer Gesundheit vielfältig näherzubringen, gibt es bei uns regelmäßig Vorträge und Veranstaltungen.


Bitte melden Sie sich bei uns persönlich im Gesundheitszirkel, unter 0351-8438 6234 oder per E-Mail an gesundheits-zirkel-wernicke@t-online.de für die Veranstaltungen an.


Aktuelle Termine 


15. 03. 2023 ab 14 Uhr 

Veranstaltungen zum bundesweiten Tag der Rückengesundheit 2023


Rückenschmerzen vermeiden! Diesen Wunsch kennen Sie auch? Der 22. Tag der Rückengesundheit findet dieses Jahr unter dem Motto "Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand" statt. Praktische Tipps und Informationen rund ums Thema Rückengesundheit gibt's bei uns im Gesundheitszirkel!

Dazu laden wir ganz herzlich ein! 

Ab 14 Uhr haben Sie die Möglichkeit, mittels moderner Kraft- und Beweglichkeits-Tests Ihren Rücken näher in Augenschein zu nehmen, zu prüfen und herauszufordern. 

Ergänzt wird der Tag mit einem Vortrag ab 18 Uhr: "Gesund? Beweglich? Schmerzfrei?", zu dem Sie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Rückenschmerzprävention erfahren werden. Ihr neu erworbenes Wissen können Sie auch in einem kleinen Quiz unter Beweis stellen. :)

Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich für die Veranstaltung an, wir freuen uns auf Sie!



26. 01. 2023 um 17.00 Uhr

Informationsveranstaltung im Five Rücken- und Gelenkzentrum


Wir veranstalten wieder einen Vortrag im Five-Rücken- und Gelenkzentrum. Was ist Five und wie funktionierten die Geräte? Wie kann ich damit Rücken- und Gelenkschmerzen bekämpfen oder gleich vorbeugen? Zu unserem Informationsabend erfahren Sie Wissenswertes zum sicheren und effektiven Längentraining der muskulären und faszialen Strukturen. Außerdem werden Sie sich auch selbst an den hochwertigen Geräten ausprobieren können.

Wie immer ist die Teilnahme für Zirkel- und Five-Mitglieder kostenfrei, Gäste bitten wir um einen kleinen Unkostenbeitrag.



03. 11. 2022 um 16.30 Uhr

Die Muskulatur - unsere körpereigene Apotheke


In diesem Vortrag bekommen Sie aktuelle Erkenntnisse der Sportwissenschaft präsentiert. Warum stärkt regelmäßiges Trainieren nicht nur die Muskeln, sondern u.a. auch das Immunsystem, das Gedächtnis und die Psyche?
Wie immer ist die Teilnahme für Zirkel- und Five-Mitglieder kostenfrei, Gäste bitten wir um einen kleinen Unkostenbeitrag.



29. 09. 2022 um 17 Uhr
"Ohne fitte Füße läuft nichts" - Unsere Füße, unsere Basis 


Im Vortrag wird sich alles um Ihre "Basis", um die Entstehung von Fußkrankheiten und deren Folgen drehen.
Und es bleibt nicht bei fader Theorie! Zu dem Termin werden Sie gleich praktische Übungen für Ihren Alltag, für daheim und überall sonst kennenlernen und ausprobieren.
Hier können Sie sich im Vorfeld auch schon ein paar Eindrücke zum Fußtraining holen :)
Wie gehabt ist die Teilnahme für Zirkel- und Five-Mitglieder kostenfrei, Gäste bitten wir um einen kleinen Unkostenbeitrag.


08. 09. 2022 um 18.30 Uhr
Vitamin D - Das Sonnenhormon


Ein weiterer Vortrag aus unserer Veranstaltungsreihe "Ernährung & Ernährungstherapie" findet am 08.09. im Five Rücken- und Gelenkzentrum statt.
Dieses Mal wird Herr Dr. med. Ralf Zimmer zum Thema Vitamin D sprechen.
Kann dieses Vitamin zu unserer Knochengesundheit, unserem Immunsystem und auch zur Krebsprophylaxe beitragen?
Wie gehabt ist die Teilnahme für Zirkel- und Five-Mitglieder kostenfrei, Gäste bitten wir um einen kleinen Unkostenbeitrag.


Außerdem im Haus: Ganz individuelle Wissensvermittlung durch unsere Zirkel - Bibliothek


Als zusätzlichen Service steht unseren Mitgliedern die Zirkelbibliothek zur Verfügung.


Eine sorgfältige Auswahl an Büchern mit Themen rund um Gesundheit, Sport und Ernährung kann kostenfrei zur zusätzlichen Wissensvermittlung genutzt werden.













Hier gibt's regelmäßig Informationen zu vergangenen & aktuellen Veranstaltungen: Wernicke bei Facebook & Wernicke bei Instagram.

 
 
 
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