2. Therapeutische Zusatzgeräte
Unser neuer Service: Schmerztherapie im Gesundheitszirkel
Wie geht das?
mit „bioadaptiver Impulstherapie“, die deinen Körper zur positiven Veränderung anregt
Was machts?
rasche Linderung von akuten und chronischen Schmerzen, Verbesserung von muskulären Dysfunktionen
Für unsere Zirkler gibt es einen ersten Test-Termin kostenfrei!
Ab dem 2. Termin 20 € für 15-20 Minuten Behandlung, Terminabsprachen wie immer gern bei uns.
Zum Kraft-Ausdauer-Zirkel sowie zu Ihrem Five-Pro Paket können Sie verschiedene Zusatzgeräte und Übungen in Ihr Training einbinden, um individuelle gesundheitliche Probleme gezielt anzugehen.
Machen Sie einfach einen Termin bei unseren Trainern und testen Sie selbst bei uns im Gesundheitszirkel ;-)
Für Ihr Vibrationstraining steht Ihnen eine professionelle Vibrationsplatte zu Verfügung.
Sie kennen die Vorteile und Wirkungsweise des Vibrationstraining noch nicht?
In der Vibrationsplatte befindet sich ein Elektromotor, welcher Schwingungen unterschiedlicher Stärke erzeugt. Diese schnellen Schwingungen sollten während des Trainings auf den Körper übertragen werden, doch der Körper "bekämpft" das Rütteln mit den Muskeln. Während der Vibration dehnen sich die Muskeln und werden dann reflexartig wieder zusammengezogen. Durch diesen Vorgang sind Übungen auf der Vibrationsplatte effektiver und anstrengender. Die Schwingungen erreichen die Tiefenmuskulatur, was bei einem herkömmlichen Workout oft gar nicht erreicht wird.
Das Vibrationstraining stärkt die Beinmuskulatur, insbesondere bei älteren Menschen, verbessert den Gleichgewichtssinn und wirkt sich positiv auf die Knochendichte aus. Das Skelett wird insgesamt gestärkt und in Verbindung mit einer Diät und hartem Training kann es zur Gewichtsreduzierung führen. Bei regelmäßigem Vibrationstraining kann auch Cellulite bekämpft werden und die Symptome einer Polyneuropathie können günstig beeinflusst werden. Außerdem werden beim Training die Beckenbodenmuskulatur und das Bindegewebe effektiv aufgebaut.
Der "Obliq" ist ein einfach zu handhabendes asymetrisches Rollentraining für Ihre gesamte Körperhaltung und Stärkung. Besonders die Körpermitte steht hier im Vordergrund.
Je nach Ausübung, mit dem stützenden Block oder ohne, werden gesamte Muskelketten beansprucht, von den Zehen bis zur Fingerspitze. Die funktionale vordere Kette umfasst die Muskelgruppen an der Vorderseite des Körpers, die eine wichtige Rolle bei der Bewegung und Stabilität spielen.
Hier geht es also nicht um das "Six-Pack", sondern um Verbesserung der Haltung, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung.
Bei unserer Triggerwand geht es um Spannungslinderung und Schmerzlösung für den gesamten Körper. Besonders an schwer zu erreichenden Stellen können Sie bei uns Ihre Schmerzregionen "bearbeiten". Durch verschiedene Aufsätze kann jeder seinem individuellen Beschwerdebild entsprechend gezielt myofaszial arbeiten. Die Handhabung ist denkbar einfach.
Unser Yellowhead ist ein von Physiotherapeuten und Orthopäden entwickeltes Lagerungskissen und macht das Angebot zur Gesundheitsförderung komplett.
Die Yellow-Head-Methode ist ein ganzheitliches Konzept zur Vorbeugung und Behandlung schmerzhafter Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur sowie den daraus oft resultierenden Kopfschmerzen. Die Muskulatur der Halswirbelsäule und des Schultergürtels wird sanft gedehnt, damit sich Spannungen lockern und lösen können. So wirkt der Yellow-Head aktiv, während Sie sich einfach nur entspannen.
Körper und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht, Gesundheit und Wohlbefinden können nach einem anstrengenden Training deutlich gefördert werden.
Hier gibt's regelmäßig neue Einblicke in unsere Trainingsgestaltung: Wernicke bei Facebook & Wernicke bei Instagram.